第五章 那些不受控制的反应（第2/5页）

讨好者时而会展现出他们真正的决心和领导能力，只是在一些情况下，他们仍然会不顾合理的逻辑思考以及不采取充分的主动权，而变成摇摆不定的反应装置。为了判断你是否同样具有这种倾向，勾选下列符合你自身情况的描述：

（1）我会让别人劝阻我想去做的事情。

（2）即使是对自己没有好处的举动我也会同意照办。

（3）你觉得我有一种被人们喜爱的需求。

（4）我不经常泄露自己全部的想法，尤其是当我感觉到有可能引发争论的时候。

（5）有时我觉得自己被别人利用或被操纵了。

（6）有些事我会笑脸以对，即使我并不需要微笑。

（7）我宁可维持现状继续生活，也不愿和一个顽固、食古不化的人抗衡。

（8）我应该相信我的直觉，但有时我却犹豫了。

（9）尽管我很有主张，一旦我与某人建立起个人关系，维护关系的欲望可能胜过我个人的主张。

（10）我的心情会强烈地受到其他人心情的影响。

0至4分：有时我们的决定难免要考虑到其他人的处境，因此你有这些反应是很正常的。

5至10分：这表明其他人对你的影响可能大于你的自发的行为。你要更加谨慎，不要一不留意就让你的生活被其他人的欲望所束缚了。

激发的反应

1、过往有失衡的依赖性

当我接触到理查德这一类人的时候，我就开始密切注意在关键人际关系中，他们的依赖性是如何逐步形成的。很多人，比如安妮塔和艾琳，会让人马上联想到“依赖性”这个词，因为在一个意志坚定的人面前，她们时常自视人微言轻，屈居次位。而像理查德一样的天生领导者，他们则难以承认自身的这个特性，误以为只有软弱和优柔寡断的依赖者才符合这种一贯的印象。由于他们不是这一类型的人，就假定依赖性是别人而不是他们自己身上的特质。这不是正确的观点。

依赖性属于情绪和关系的范畴，是指你允许你的心情或内心的导向被外在因素所支配的一种倾向。当你不顾常规的自主行为，或者正确的直觉被情绪的顾虑占了上风的时候，你便处在依赖模式中。你任由外界的环境强烈地动摇了你内心的使命感。

那么，依赖别人就总是错误的吗？答案是否，因为这是每个人的普遍的特性。在你呱呱落地的那天，你就用哭声表现了依赖性，希望被拥入怀中和被肯定。当别人哺育和响应你的需求时，你感到被珍视了，于是平静了下来。你感到心满意足因为外界的人抚慰了你的身心。这种渴望在往后的年月中持续不断，事实上直到今天一直在你的内心留存。没有哪个正常人能够如此的在感觉上无动于衷、在情绪上毫无依赖，才能完全不受这种被公然肯定的欲望的影响。

我们生活在相互依赖的环境中，这也意味着我们的行动和决定时常与其他人的需求和偏好纠缠在一起。其实，成功的人意识到顾及他人意见的重要性，以及学会解读他人心情，以便在作决策时保持团队的凝聚力。他们允许别人影响他们作的决定，只是这不表明他们懦弱、胆怯并且过着提心吊胆的生活，而是因为他们领悟到协调人们多种需求和意图的必要性。

然而，讨好者面临的问题不在于他们自身的依赖性，而是他们还没有学会如何平衡这份依赖性。

理查德在听到那番话后咯咯地笑着说：“直到你提起它为止，以前我绝对不会把自己归为有依赖特性的那一类人。我一直很受欢迎，人们自然而然地被我吸引，遇到问题便纷纷前来请教我的意见。要说我和依赖性的联系，就是时而觉得自己太被依赖了，而不是太依赖别人。”

“别人依赖你的事实也不能改变你自身有依赖性的状态，”我阐明说，“其实，很多领导者依赖别人对他们的依赖，这就是他们自我感觉良好的原因。”

理查德点点头表示他明白我的意思。

我继续说：“久而久之，无论是在作决策时，还是在开展人际关系时，我们都下意识地相互满足彼此的欲望，于是我们人际关系的模式就形成了。虽然你没有深入地思考这个问题，但是暗地里你需要与其他人建立联系或者获得认同，这可能致使你在生活中恰似一个容易受到影响的感应器。在当时，你的所作所为是为了赢得某个重要人物的赞赏或让他们铭记你。”

理查德为妻子和子女提供了良好的生活让他感到很骄傲。可是，他总觉得妻子艾丽西亚对他明显地缺少赞赏。以致，她的任何批评性言语都能使他变得神经过敏。尽管他不是有意地这么做，但是他开始格外留意起对他表示尊重的女人。因此当凯伦出现时，他把自己的防卫心降低了，足以令她影响到他所作的决定。在他初来我的办公室时，这个模式的特征已经浮现，表现在他努力给凯伦留下好印象及处处顺从她的请求上，甚至最终违背了他直觉上正确的判断。理查德对正常范围内依赖性的需求已经失去平衡，以至于他较少运用自身缜密自主的思考，而更多的是响应凯伦的意愿。