不过分纠缠

不要认为这个世界是为了你而存在。

世界并不是一个包裹你的容器。

我常常想象“游泳中的自己”。

我在海中遇到各式各样的人，发现了许多东西，累积了很多经验。如果期间发现了重要的东西，我就会一起带着走。

可是如果拿了太多，东西太重，就会溺水。

我如果想前进，想游到我的目的地，就必须放手。

另外，当前方突然来了大浪，我不一定每次都要正面迎战，有时候也可以闪避。

我会开始练习想象“游泳中的自己”，大概是因为我很容易在意别人的看法。

对方无心的一句话、随便一个表情，我都会有所感知，十分在意：“啊，那个人该不是讨厌我吧？”“我怎么会说出这种话，真是太白痴了！”径自心烦不已。

以前的我常会介意这些事。

直到读了池泽夏树的小说《Still Life》，我才豁然开朗。

千万不要认为这个世界是为了你而存在。世界并不是一个包裹你的容器。

世界和你就像两棵并立的树，并没有一方倾向另一方，而是各自笔直矗立。

知道自己身边有棵名叫世界的大树，你可能因此感到高兴，但世界或许很少注意到你的存在。

为了不给和自己见面的人带来不快，打理服装仪容是很重要的事。可是，就算执着于小细节，连袜子的颜色都一起考虑搭配，别人却可能根本不会注意。

其他人并不像我以为的这么在意我。这么一想，心情顿时轻松许多。

站在相反的立场思考，生活这件事本身就已经十分耗费心力，如果还要一一去在意每个人的发型或衬衫领子的形状，那实在太累人了，身体也会撑不住。

同样地，我也常常很在意自己的一言一行。“我说了那种话，是不是伤到了那个人？我的态度会不会太奇怪？”与人互动时的每一个小细节，我都在意得不得了。

我还曾夸张到事后去向对方道歉。

“上次我的态度不好，真是对不起。那时我一定是有哪里不对劲。”

但是，大家都是一脸诧异的反应。

“咦？是什么事？有这回事吗？”

结果根本没有人注意到，显然大家都已经忘了这件事。无论从哪个角度看，都不像是值得自己那么介意的事。

我并不要大家“对一切都迟钝一点”。与人相处，确实应该做到敏感、缜密、细心注意。

不过偶尔也学学“不把烦闷带到明天”的坚强吧。因为如果去一一在意每一个相遇的人，我们就会溺死在宽广的大海里。

○对方无心的一句话，随便一个表情，都不要太过在意。

○与人相处时如果已经做到敏感、缜密、细心注意，其他的事就不要太去在意了，这也是一种办法。