第220章 送给跑男一首歌

“咦,很不错啊,我看看你力量。”

跑了一会儿,李晨感觉到了陈昊的轻松,那绝不是偶尔锻炼才有的轻松,只能说,现在这种程度的锻炼人家每天都必须经历,才能这样的呼吸平稳。

面对器械,李晨小小受了一点刺激,说实话要不是陈昊收着,他就不止是受一点刺激了。

“你可以啊,力量担当,来我们撕一下看看。”

李晨助理的背包里带有名牌,是为了签名送人使用,两人都带着写有“李晨”名字的名牌,在健身馆的拳台上,免得磕碰的准备撕一把,这个时候陈昊知道不能藏拙,自己每展现出一样东西,都是人家可能在节目中帮忙的考验,得看到你有什么适合节目的特长,李晨才能帮得上忙。

强身健体丹的效用一点点发挥出来,别人是一个阶段有一点进步,还会时不时的碰到掣肘,到他这里都不存在了,陈刚都已经无视了,强人见得多了,这位是更强,以他现在都开始有压力了,要不是技术和经验碾压,两人真要站在拳台上比划比划,戴着拳套的陈昊都能给他带来莫大的压力。

陈昊和李晨的手一接上,李晨就知道这位看起来不是很壮,身体却是异常的强健,手与手对接处传来的力量让他感觉到自己随时都会被对方给拽起来,在跑男之中,哪怕是来自韩国的那位金钟国,都没给他这样的压力。

“不好意思了,晨哥。”

陈昊开口之后,双手发力,直接拉得李晨一个咧呛,心里有准备在绝对的力量上面也是不敌,但李晨在这个游戏上面的经验是陈昊远远不能企及的,力量被压制,展现技术,两人纠缠了一分钟之后,李晨摇头苦笑,双方放松身体卸掉力量,都不需要说什么了,就看两人额头的汗水便差距立现。

李晨已经是大汗淋漓,陈昊这边还没有什么压力。

大口喘着粗气,李晨笑道:“你小子还真的挺适合跑男的,郑恺这几年都在练力量练耐力,你不知道,跑男剪出来的效果是一个多小时,拍摄都要一到两天,一个环节,都累的不想动,所以画面中你有时候看到大家都慢吞吞的,真不是偷懒,是在休息,在体能方面我不担心你了,到时候参加节目的时候,在有类似的环节时,表现的积极一些就可以,不用担心这会抢风头,一般在这个环节的中后段,其实大家都很累,你的出彩不会影响到大家。”

陈昊认真的听着,点头表示自己记下了。

李晨拍拍他肩膀,示意他放轻松:“没那么多规矩,不抢是标准,剩下你有什么能力就展现出来什么能力,邀请来嘉宾出彩让整个节目出彩,我们是乐得见到,一个系列节目,想要保持它的寿命,光靠固定嘉宾想要季季都精彩很难,为什么会加入热巴,就是让节目可看的卖点更多,Baby也会回归,嘉宾阵容也会越来越强,节目的精彩,未来至少要有接近一半,是要靠邀请嘉宾展现出来,所以你只要不是故意在里面去做一些抢镜头的事情,后期并不会狠剪,你的精彩也会更多的呈现出来。”

整整一天,陈昊跟着李晨,从健身馆到游泳馆,一起吃午饭,下午他专门找了一家茶馆,喝着茶,与陈昊好好坐下来聊了聊,陈昊不知道他是不是倾囊相授,但能从他的话语中感受到真诚,话语中的干货也很多,第二天陪着他去探班,还见到了范爷,这位荧幕上的大美女,现实中如果只是化淡妆其实很好看,只是因为脸型的原因上镜头需要一些处理,看到自己的男朋友身边跟着一个小兄弟,她表现的很热络,主动邀请陈昊一起吃饭,在吃饭的过程中,也传授了一些她的经验,尽管她的综艺经历并不算多,但她知道这个圈子里的很多规矩,混了接近二十年,风风雨雨,她是在质疑和赞美双重极致的压力中成长起来的,最强大的莫过于她的心理素质,她就告诉陈昊一点,无论什么时候,只要你要做这个艺人,网络也好,现实也罢,都要有一颗能够自我调节的心,不然在这个圈子你根本撑不下来。

两天的时间很快就过去,面对这两位陈昊没有送用钱买到的礼物,而是真诚的鞠了一躬,这份真诚,李晨和范冰冰都清晰的感知到,觉得这个年轻人未来如果在这个圈子里成事了,一定不会忘记自己二人今日的提携告诫之恩,他也是用这一躬在告诉两人,等着我,等我到了有能力还给你们人情的时候,一定会加倍奉还。

“不用这么客气,我会跟节目组提一提,你来的那期,弄得凶残一点,不过先说好,必须先弄超儿,我很期待他被你放翻的那一幕。”李晨开了一句玩笑,结束了两天的教导之旅。

“晨哥,我会送给跑男一首歌。”