最后，女性在经期前后要注意休息，保持心情愉快，避免过度疲劳，饮食要清淡，多吃水果，新鲜蔬菜，多喝水等，以减少口腔疾病的发生。
需要提醒的是，对口腔疾病不能轻视。因为口腔内经久不愈的溃疡等疾病，由于经常受到咀嚼、说话的刺激，日久会有一定的癌变发生概率。经常患口腔疾病的患者，就更要注意。如有可疑，应及时到医院检查，必要时进行病理活检，以明确诊断，及时接受相应的治疗。切不可等闲视之，以免错失治疗良机。
第三章 察言观色辨气血——气血好不好，一看就知道