第二百一十六章 你永远不知道飞机上会空投什么下来（第4/4页）

【牛皮！】

【好奇特的发展，绑匪不像绑匪，人质不像人质】

【你可是人质啊，混蛋，不要太嚣张了！】

毕方呵呵一笑：“其实面对危险时，最重要的还是保持情绪的稳定，不要让恐惧冲昏你的头脑，一旦慌不择路，情况会更加危险。”

“当面对强烈的情绪时，我们可以试试5－4－3－2－1技巧，它可以给你‘降温’。”

5－4－3－2－1？

这是什么玩意？

不仅是观众，连四人组也是第一次听说，情不自禁的支棱起耳朵偷听。

“所谓5－4－3－2－1技巧，我们首先从注意周围的环境开始，吸气，呼气，慢慢地大口呼吸。”

“呼。”

老四长长的吐了一口气，回过头来却发现老大老二老三都在看他。

“干什么，我紧张，不行吗？”

毕方笑着摇摇头，继续讲解“降温”技巧。

“然后说出5件你在周围看到的东西；4件你能感觉到的东西，例如你皮肤的温暖，你踩在地面上的脚，你屁股下的凳子；3种你能听到的声音；2种你能闻到的气味，这里要深呼吸，最后，说出一项自己的优点。”

“怎么样，有人在试吗？”

老四试过之后，一脸惊喜：“诶，真的诶，我好像不害怕了！”

老大一巴掌甩他头上：“你他妈的害怕什么？”

【我靠，好像还真的诶】

【有点意思，又学废了。】

【不只是恐惧吧？我感觉别的情绪好像也能压下来】

【神了，我刚刚才看完恐怖片，现在好像一点不怕了，以后是不是可以在和朋友一起看片的时候装逼了？】

正当水友们插科打诨时，一旁的四人组忽然收到了导演指令——求生开始。

边上的老二将地上的救生筏扔给毕方，运输舱门展翼般铺开，刺目的光线透射进来。

冷冽的寒风掺杂着水汽呼啸而来，利如刀割。

毕方站在舱门前，单手拎着沉重的求生筏，黑色的衣摆猎猎作响。

低头看去，二十米的高度足以让任何人腿软。