第五百三十八章 练习臂力

见我点头，余斯通面露惊讶之色，问这把剑是从何处得来，关于这把剑的来历倒是没有什么不能相告之处，于是我便和盘托出，余斯通听后啧啧两声，说此间真是造化，没想到我年纪轻轻竟然能够获得如此神兵，这铉野天戮剑比起天霖阁中的兵器简直是天地之别，说完余斯通将铉野天戮剑交还给我，看着我们三人说道：“如今你们的力道和灵力已经足够，接下来的一段时间我就要教授你们兵刃，惊蛰既然有铉野天戮剑在手，那么他只需要学习长剑便可，羽安，你和无命二人平日里善使什么兵器，可以在天霖阁中随意挑选，不过今日咱们不谈兵器，而是谈基础，众所周知，一处建筑能够经受住风霜雪雨的侵蚀，主要还是依靠地基，地基打不好，即便建筑再宏伟壮观也会顷刻倒塌，所以今日我就让你们练习一下基础。”

说完余斯通侧身一闪，朝着身后不远处指去，我顺着他手指方向一看，只见在天霖阁前有六个木桶，高约半米左右，直径大概在四十公分，余斯通带我们三人朝着木桶而去，行至木桶前，他开口说道：“使用兵器最重要的就是双臂力道，若是双臂不稳，那么还谈什么招式，这木桶里面已经灌满了水，每一个木桶大概在五十斤左右，一会儿你们每人手提两个木桶，马步站立，坚持一个小时，只要有半点水散落在地面上，那么就重新计时，什么时候能够坚持住一个小时，你们就可以继续往下学习。”

闻听此言我不禁愣住了，这一个水桶就是五十斤，两个水桶就是一百斤，如此重量仅用双臂坚持一个小时，即便是有再大的力道恐怕也坚持不了这么久，见我神情凝重，余斯通似乎猜出我心中所想，来到我身边拍了拍我的肩膀，说道：“惊蛰，仅凭力道用来支撑两个木桶的重量恐怕世间能够做到的人屈指可数，所以你们要将灵力与力道结合起来，只有这样才能够成功，现在是早上六点钟，等到七点钟的时候你们便可以将木桶取下，开始吧。”

见余斯通下令，我们三人也不敢违背，走上前去一手提着一个木桶便开始马步站立，余斯通看我们双臂下垂，苦笑一声说道：“你们三个会错意了，我不是让你们双臂下垂提着木桶，而是双臂举起，与肩膀平行，若是下垂提桶的话估计七老八十的人也能够做到，这是为你们以后打基础，切记不可马虎。”

说着余斯通开始一个一个给我们纠正，一开始我提木桶的时候还感觉些许轻松，可自从双臂与肩膀平行之后突然感觉力道增加，而且一股撕扯的力道从肩膀位置传来，连腋窝下方的肋骨位置也开始发热。

“行了，你们三个在这里好生练习，我去拿点东西，对了，如果回来之后我要是见到这水洒在了地面上，那么可要重新计时。”说罢余斯通转身离去，见余斯通的身影消失之后，我转头看着一旁的秦羽安说道：“秦大哥，这也太难了，我现在双臂已经没有知觉了，这才过了五六分钟，一个小时可怎么熬啊。”秦羽安听后并未转头看我，而是目视前方说道：“陈兄弟，刚才师傅说了，需要用灵力来辅助力道，你切不可只用蛮力来提着木桶，这样下去的话你的双臂肯定就会废了，你试着将灵力运行到双臂位置，不断将灵力涌入，这样一来就会轻松许多。”

听到秦羽安的话之后我转回头来，深呼吸一口气，然后慢慢开始运行体内的灵力，不多时身体里面就开始有一股热流涌动，随着时间的流逝，体内的灵力分为两股，慢慢朝着双臂汇聚而去，不多时我便感觉到双臂果然轻松了许多，就好似双臂之上有钢板制成一般，没有了先前那么疲累。

“惊蛰，只有灵力加持还不行，还要配合你的呼吸，三长一短，这样呼吸最为省力，你可以尝试一下。”荆无命的声音从身边响起，我听后嗯了一声，然后开始调节呼吸，果不其然，在经过秦羽安和荆无命的一番指导之后这双臂上的力道几乎已经减去了大半，两个手臂所支撑的力道也就只有三四十斤，如此重量莫说是一个小时，就算是两三个小时也没问题。

就在我心中大喜之际，脚步声从远处传来，我抬头一看，只见余斯通竟然挑着一个扁担朝着我们走来，扁担两端挂着两个竹编的篮子，虽说看不到里面是什么东西，但从余斯通的步伐来看里面的东西决计十分沉重。

行不多时余斯通来到我们三人面前，将肩上的扁担卸下，我低头一看，瞬间脑子嗡的一声乍响，这竹筐里面的东西竟然是数十块水泥砖，这东西可比红砖要沉两三倍，一块就有三四斤的重量，如今余斯通将这东西带来，难不成还要给我们加餐？