第0116章 第二阶段训练,磨合训练开始!(第2/2页)
糖类本来就是一种高热量食物,而由魂圣级别的魂师邵鑫制作的糖豆,蕴含的能量更是充沛无比,随便一颗糖豆都可以供给一个普通人一天所需要的能量,而白歌他们每个人都吃了十几颗,一天活动所需要的能量基本一顿饭就摄取到了。
不过糖豆虽然是一种高热量的食物,但是却终究不能代替米饭和肉食,因为白歌他们的身体还在发育,所以除了热量外,还必须要摄入足够的蛋白质才行。
吃完了午饭,大师在让众人消食了半个时辰后,便又带着众人来到了操场上。
“你们下午需要进行的任务是负重训练,你们每个人去校门口,那里我已经让赵老师为你们准备好了负重的背篓,从史莱克学院到索托城,你们每个人都要进行来回六次的负重跑。”
看着众人,大师道。
“来回六次,那岂不是有二十多公里了吗?”
宁荣荣有些吃惊。
“而且还要负重跑,上次没有负重我都不能跑这么远,这次还有负重,我怎么可能受得了啊,我是辅助系魂师,能不能少跑一些啊……”
宁荣荣神色垮了下来。
“还没做就想要放弃了?你不做怎么知道自己不行,还想少跑,你们是一个团队,就要同甘共苦,就算是辅助系魂师,你也要跑一样的路,还不快去!”
大师神色严肃了起来。