第八十八章 教拳与考核（第2/2页）

“我对你们的要求也一样，你们要当入门班的教练，也必须通过考核，而且考核难度肯定比学员的大。”

吴理说完，又有一名男教练开口问道：“吴师傅，可不可以具体说一下考核内容？”

“考核分为两部分，体能考核和招式考核。”吴理缓缓说道，“我相信，体能考核对你们来说都不是问题，重点是招式考核。”

“形意拳入门教程一共8个学时，我预计给你们60个小时学会这个，而学会的标准就是能掌握五行拳的发力，能基本掌握三体式和十二形的桩功，能掌握入门教程中配套的招式。”吴理看着众人说道。

“至于掌握的标准，我举个例子。”

说着，吴理走到旁边一具竖立着的人形靶前站定，然后向前踏出一步，右拳猛地从小腹击出，狠狠地击中人形靶的胸膛。

砰！一声巨大的闷响在空荡的拳馆里响起，人形靶被打得向后弯曲了差不多60度。

“比如这一式崩拳，不要求你们达到我这种程度，但至少要能把这个人形靶打得向后倒，到时候我们会在人形靶上装测力仪，具体规定一个数值，所有的招式都要用规定的动作打出规定的数值，如此才算合格。”

吴理说完话，又一名男教练开口，看起来很年轻，“吴师傅，我可不可以试一下这个靶子？”

“当然。”吴理让开身子，示意他可以过来试一下。

这名教练走到人形靶前，活动了一下身体，摆出拳击的姿势，然后猛地出直拳打向人形靶的胸口。

砰！声音比吴理那一下小很多，人形靶也只是微微向后晃动了一下。

“额。”男教练有些不服气，看向吴理，“我可以用摆拳打头部吗？”

吴理点头。

于是他走到人形靶的左侧，活动了一下手臂，猛地挥拳，一记势大力沉的摆拳打中人形靶的面门。

砰！这一次声音大了很多，不过人形靶向后晃动的幅度最多也就十几度，和吴理那种肉眼可见的大幅度后仰形成鲜明对比。

“吴师傅，我也想试试！”

“我也来！”

这名男教练的失利反而激起了众人的胜负欲，纷纷开口表示想要上来试试。

吴理示意他们随意。

于是除了几名女教练和几名年龄大一些的男教练，其余教练全都上来试了一次。

然而无论他们用什么方法，全都打不出吴理刚才的效果，最强的一个也只是让人形靶晃动了差不多40度，比吴理依然差了一截。

吴理看着众人试拳，觉得很有趣，其实从系统检测上看，在场这些人的肌肉力量都不比吴理差多少，有的还要高过吴理，然而他们之所以打不出吴理刚才的效果，是因为吴理刚才用上了暗劲。

内家拳都是刚柔并济，形意的五行拳发力都是以明劲为辅，暗劲为主，在场这些人有不输吴理的肌肉力，却没有用上筋骨力，自然打不出吴理那样的效果。

“吴师傅，等我们学完进阶教程，是不是也有考核啊？”最开始发问的那名女教练怯生生地问道。

话音落下，所有人都看向吴理。

如果说一开始吴理说考核的时候，众人还有些不以为意，现在亲身体验后，都感觉到了难度。

吴理笑道：“进阶教程，学员的考核就是使用形意拳能在教练的手上撑三分钟不被击倒，所以我希望你们能好好练，不然到时候反而被学员打倒了就丢脸了。”

“至于你们的进阶考核，也简单，用形意拳在我手上撑三分钟不被打倒就算你们通过。”

吴理说完，现场一片安静。

众人互相看了看，突然觉得压力山大……