第一百二十九章 醒气

御尘风定定的看了一眼,墨眸稍稍停留片刻,随即收回了眸光,淡然启语。

“练气,主要是针对内息、灵力的训练。分为六个层面,醒气、沉气、运气,每个层面,一般都会分成三个级别。

需要一级级往上突破,最后达到气随心动,运用自如,心气合一。”

“是,师父,小五记住了。那我们现在是从醒气开始吗?”

“是,也不是。”

听着师父如此回答,云浅不禁疑惑地凝了凝眉。

御尘风低沉而清冽的声音,再次在耳畔响起。

“要醒气,需先醒心。提升心神对万物的感知,也就是神识训练。而神识训练第一步,便是静心。只有心静了,才能正在感觉到气的变化。所以,我们先从最基础的静心开始。”

“是,师父。”

“深呼吸,放松,感受自己每一次呼吸。”

云浅按照御尘风的吩咐,闭上眼,摒除杂念,用心去感受自己的每一次呼吸。

云浅闭上眸,眼前一片漆黑,可是其他感官知觉却似乎被激发出来。

此时此刻,云浅仿佛能听到自己的每一次呼吸,感受到自己的心跳,感受到一旁香炉处,时不时幽幽飘来的几缕清香。

还有,离自己不远处师父身上那熟悉好闻的冰泉般的气息。

“小五,你可感受到什么了?”

“心跳,呼吸,香味。”

云浅的嘴角微微上翘。

“继续沉下心,试着感受自己周遭的一切声音和感觉。”

云浅呼吸似乎再慢了一点,每一次呼吸夹带着的气流,似乎都有了轻微的声音,包括周围一切的声音。

香炉之中,时不时发出“哔啵”火苗香木细小炸裂的声音。

“气沉丹田,慢慢吐纳,注意感受气在体内的流动。”

御尘风清浅温柔的声音如天籁悦耳,在耳边萦绕,却让云浅格外受用。

云浅眼前一片漆黑,天地之间,顿时只感受的到自己与师父两个人。

深吸一口气,感觉到一缕气息从鼻息间幽幽而入,慢慢进驻到自己的胸腔。继而下沉,再下沉,最后落入到丹田的位置。

屏息片刻,再将体内另一股气息缓缓呼出,感受到呼气时,全身的放松与畅快。

见云浅几次调息之后,气息平稳,似已经进入慢慢状态。

“可感受到什么?”

“师父,我好像感觉到气在流动了。”

云浅的嘴角挂上一抹淡淡的笑容。

“是什么样的流动?”

“像泉水一般,潺潺流淌。”

御尘风衣袖轻动,手中暗自催动内力,掌心凝了幽幽一股清风,瞬息萦绕到了云浅的周身。

“现在呢?”

御尘风的声音依旧轻柔。

“水流似乎流动的更快了,源源不断地流淌。”

御尘风掌心微动,掌心另外一股新风悄然而至。

感受到另一股气息的侵入,云浅微微挑了挑眉。

“师父,我好像感觉到另外有一股气正围着我。”

“好,那你感受下,这股气是什么形状?可看得见它?”

御尘风耐心的引导着,循循善诱。

云浅眉心蹙起。

“师父,我看不见。”

云浅似乎挣扎着,很努力在探究,可是感觉眼前还是一片漆黑,模糊一片。

“小五,别着急。慢慢呼吸,用心去看,用你自己的气去感受它。”

云浅的呼吸似乎变得更慢。

云浅感受到气流,犹如溪水一般,慢慢地浸入,潺潺而入。

另外自己的四周也有一股气,只是这股气与自己体内的气不同,似乎有些微凉。

“冰冰凉凉的,好像一圈一圈围绕着我。”

“你再用心去看看它,看它是什么形状。”

云浅努力地去感受着,冰凉的气息仿佛柔滑的缎带一般,轻轻地滑过自己的脸颊。触而生凉,却透着爽快怡人。

“缎带一般。”

云浅试着将这股气一道吸入,但是这股气却似乎不为所动。

闭着眸的云浅,眉心微微蹙起,似乎在暗暗用力。

下一刻,一只微凉而干燥的大手就轻轻覆上了云浅的眉心。

“不要用蛮力,试着先感受它,在接纳它,当它是身体的一部分。”

清浅淡然的声音,伴随着微凉的触感,浸入心中,不禁让云浅眉心展开。

“嗯,师父我再试试。”

感受它,接纳它。

当它是你身体的一部分。

云浅用心揣度着这话的意思。

静了心,慢慢去感受自己周遭的一切。

微凉的气息包裹着,柔柔的,好像在围着自己转圈圈。

云浅轻轻呼出一口气,感受到自己的气慢慢与那份微凉的气息相融合。

紧跟着再慢慢将那份气息,慢慢地吸进来。