其实青禾知道伙食与身体健康的重要性，葵武倒还好，他的这幅身体他知道，虚着呢，从小就营养不良，骨子里都亏空了，可不能亏嘴，于吃食上真不会亏待自己。
猪肉提供的营养是完全够用的，不一定就要食用价格昂贵的羊肉，猪肉一斤才二十三文，和羊肉差了数倍不止。
到家葵武就把火升起，青禾更不守着雍启朝一日两餐的惯例，硬是加了一餐午食。
饭照常的栗米饭，肉却是大部分都切成块炖了萝卜白菜，少部分剁得碎碎的，和猪骨头一起熬了道猪骨汤。