第一百一十九章 无双国士（第3/3页）

治这种兵其实也不需要用药，补充大量的蔬菜水果就好。

从饮食起居抓起。

就问唐顺之平时喝茶吗？回答说，卯时即起，洒扫庭除，喝茶恐睡眠不足，一切足以乱人心性的诸如酒、茶、葱、算、韭之物都不用。平日里，也就喝白开水。

周楠摇头：六荤不粘，茶盐不进，老唐你是常凯申的前世吗？

又看唐顺之的饭菜，周楠更是大吃一惊：什么饮食习惯，怎么尽吃垃圾食品，不得病才怪。

原来，唐顺之是标准的肉食动物，三餐无肉不欢，且只吃肉。你就算将素菜端到他面前，他也不会动筷子。

问他为何如此，回答说，肠胃不好，吃素就会拉稀，索性就不吃了。

周楠这才明白唐顺之因为肠胃的问题，估计消化不了植物纤维。如此一来，常年类月，身体极度缺乏维生素C。

他就吩咐厨房将橘子和素菜捣成汁液煮沸了，让唐顺之没事就喝上几口。