第104章 减肥吧李杰!

“那个,我说用的着这么着急吗?”李杰从斯塔克科技岛回来之后就看见了岚正在托尼家的大厅里。她已经换上了一身月白色的运动服,这套衣服还挺好看的,衬托出了岚的气质。

现在岚巧笑倩兮但是却对着李杰说道:“难道还不要着急吗?你看看你的肚子!”岚拍了拍李杰的肚腩,原本那里是坚硬的八块腹肌,现在已经包圆归一成为一个大一统的圆形且富有弹性的肚腩了。这个肚腩随着岚的拍打而呈现出不规则的抖动状态。

李杰有点无奈:“能不拍我的肚子吗?!”

岚白了他一眼:“你原来的肚子可不会有这样的抖动的!”

“这都怪托尔!”李杰把一切的黑锅都摔倒了托尔的头上:“他就是羡慕嫉妒恨我那优秀的身材,所以他才会趁着我不能动弹的实际来把我弄的这么胖来的。这一切都是他的错!本来这一切都挺好的,都要怪他啊!”李杰觉得一切都是托尔的错。但是岚却摇了摇头:“就算是托尔的错,但是你现在胖了也是胖了,这一点是现实。咱们都已经商量好了,等到托尔回来之后就让他疯狂的跳舞减肥不是吗?”

跟着李杰一起回来的托尼听到这句话后扬了扬眉毛:“我听到了什么?跳舞减肥?”托尼指了指李杰:“是我所以为的那种跳舞减肥吗?”

岚对着托尼点了点头:“没错,就是你想的那种。托尔要为他的所作所为付出代价。”

托尼想了想后小说的说了句:“真是惨痛的代价。”说这话他就转身离开,走之前叮嘱了李杰和岚一句:“健身房你们随便用。岚不要和我客气,跑步机跑坏了我可以提供新的,健身器材坏了也可以换新的,想要重力训练室的话我也能临时制造一个。为了李杰瘦下来你千万不要手软!”

李杰看着托尼离去的背影不由自主的瞪大了眼睛:好啊好啊!托尼·史塔克啊托尼·史塔克,平时看你这人一脸正气的模样,没想到啊没想到,你个钢铁侠也是个一肚子坏水的家伙啊!

但是李杰对于托尼的抱怨还没有开始,他就已经被自己的老婆给拖进了健身房。

“好了,李杰。先全速奔跑一百公里热身。中间换气次数不能超过二十次。”岚对着李杰就提出了一个严苛的要求。李杰听着岚的要求之后不可置信:“等等,我没听错吧?全力奔跑一百公里中间换气不能超过二十次?!”

“怎么了?这要起对于夜行者来说很难吗?”岚看着李杰露出了一副【你敢说办不到,你就看着办】的表情。

李杰瞬间摆手:“不不不,当然不我只是在考虑这台跑步机受得了吗?”

“这一点你不用担心,我是把托尼·史塔克用来测试钢铁战甲用的跑步机拿来了。这台跑步机我看了,最大奔跑时速可以达到五百五十公里,最大倾角可以达到六十度。我觉得作为你的减肥用器械再好不过了。”岚对着李杰勾了勾小手指头:“来吧,不要废话了。”

“我们不能打针减肥吗?”李杰露出了苦脸:“科技在发展,社会在进步。我们明明有X美丽药剂,为什么不用呢?”

“用那种药剂虽然你可以变瘦,但是却改变不了你现在越来越懒的态度!”岚看上去已经很清楚李杰现在最大的问题在什么地方,所以她毫不客气的对李杰说道:“所以减肥并是一种手段,你被懒惰之锤控制之后所暴露的本性才是最可怕的。我可不想想象你中年发福后的场景。”说到这里岚不由自主的打了个寒颤,然后她不由分说的把李杰推上了跑步机。

“所以不要废话了,开始跑步吧!”说着话岚就打开了跑步机的按钮,并且让李杰开始疯狂的跑步。而一场对于李杰的噩梦般的折磨也来开了序幕。

首先就是岚为李杰制定的运动减肥计划,这份计划书她翔实的参照了当年李杰为托尔所设定的减肥计划,并且岚还对李杰进行了强化。因为李杰本身也是一个强者啊,所以所有的训练量都要经过数十倍的扩展。

比如说每天有氧锻炼就扩展了非常多的数量,全力奔跑每天至少五百公里,然后就是泳池里吗自由泳至少要游个两百公里。还有跳绳至少五万次,自由搏击操至少要来一百组。这些训练飞快的压榨着李杰的体能和他的内气力量,身体内的脂肪在快速的燃烧着。

而这还仅仅只是开始,除了有氧运动之外力量锻炼也是不可或缺的。在这方面岚可没有惯着李杰的想法。刚好托尼遵守了他的誓言,他为李杰准备了各种各样的运动器械来帮(折)助(磨)李杰。

那些器械本来都是托尼用来测试钢铁战甲所用的,包括举重设备包括拳击设备等等。这些设备是用来测试机械耐久度和最大出力上限的。经过托尼的改装全部都成为了李杰的减肥利器。