第七十六章 疯狂的高强度锻炼（第2/2页）

“阿虎，你这样拼命不要紧吧？”

尽管每天都要替雷虎诊脉检查身体，确实没有发觉任何问题，可等雷虎的高强度锻炼一直持续了半个月，准备第二次加大训练量时，终于没忍住关心道。

“师傅没事，我的身体素质好得很！”

雷虎笑呵呵道：“这样强度的训练对我来说没啥问题，关键是我能清晰感受到身体变得更加强壮，能够承受的压力也更大了！”

只是最基础的锻炼方式，虽然训练量确实有些大，可对于雷虎来说真算不得什么。

要不是禅城这边没有瀑布，他都琢磨过跑到瀑布底下顶着圆桌锻炼，不管是小说还是漫画中，这样的锻炼效果好得出奇，当然对身体的压榨和负荷也是相当沉重的。

可惜禅城这里没有瀑布，本来跑去海水中锻炼，效果应该也不错，只是那样需要耗费的时间太多，雷虎虽然全身心投入了高强度的锻炼之中，却还要分出部分时间处理码头事务，没办法全天候都处于锻炼状态。

真要那样的话，就是以其身体素质，估计都承受不住……